妊娠中のこんなお悩みに 「安全に」対応しています。
✔︎ 腰痛や恥骨痛がつらい
✔︎ むくみが気になる
✔︎ 首肩こりが強くなった
✔︎ 骨盤が不安定
✔︎ 夜なかなか眠れない
✔︎ 呼吸が浅く、疲れやすい
✔︎ 身体の緊張が抜けない
✔︎ 逆子と言われた
✔︎ 妊娠中でも安心して整体を受けたい
✔︎ 出産に向けて身体を整えたい
このようなお声をいただいています
妊娠中の身体が痛みを抱える理由
妊娠中は、体重の増加やホルモンの影響で骨盤が緩みやすくなり、体のバランスが崩れがちです。特に出産に向けて、関節を緩ませやすくするホルモン（リラキシン）の影響で特に体のバランスが崩れが顕著です。
妊娠中は・・・
『ホルモンによる歪み ✕ 筋力低下』
のダブルパンチで日常生活の動作も負担に変わります。
だからこそ、不調を我慢していても、一向に改善しないということがよくあるのです。
妊娠中でも受けられるマタニティ整体とは？
幹整体院では、妊婦さんの体に負担をかけないよう、横向き・上向き・座位など安全な姿勢で施術を行います。
押してはいけないツボや姿勢は避け、ソフトで安心な整体で構成された、妊婦さんの為の整体です。
お腹が大きくなるにつれ、背中や腰に係る負担も変化します。骨盤を中心に体の歪みを調整してゆく手法も、その時々の症状に合わせた施術を行うのが特徴です。
院長紹介
整体院はるかぜ院長
伊師衣泉(いし いづみ)
・柔道整復師（国家資格）
・（社）日本妊活協会認定 子宝整体師
・（社）日本妊活協会講師
・エキスパートファスティングマイスター
・周産期トラウマタッチケアスペシャリスト
・春風合気道会 主宰
妊活や子育てを通して、心と身体のつながりの大切さを
実感してきました。安心して話せる場所として、皆さまの
お身体づくりをサポートしています。
よくあるご質問
妊娠中は何が起きてもおかしくない状況です。 なので、基本は安定期からマタニティ整体を受ける事が可能になります。 お産に向けての体作りをしましょう！
お腹を前に突き出し上半身が後ろに倒れ踵に重心が乗る状態（スウェイバック）っという姿勢を妊婦さんは取ります。このような姿勢が続くと内臓や筋肉などがいつもと違う位置にあるので呼吸がしにくくなってしまいます。 姿勢が崩れ、呼吸がしにくくなる事でお腹の張りが強くなりがちです。
妊娠中は家事や散歩など動ける範囲で動いた方が良いです。骨盤を支えてる筋肉などの筋力低下が見られ、より骨盤周りの靭帯が伸びて、腰痛などが起こりやすい状態になります。寝たきりが多い場合、筋力低下が顕著になるのでお腹が張らない程度で動いてみて下さい。
